Saat cuaca panas, tidak ada yang lebih nikmat daripada menikmati segelas minuman segar. Selain menghilangkan dahaga, minuman segar juga dapat meningkatkan energi dan memberikan sensasi relaksasi. Berikut adalah beberapa rekomendasi minuman segar yang bisa Anda coba di rumah atau saat bersantai di luar.

1. Es Lemon Tea

Minuman klasik yang satu ini selalu menjadi favorit banyak orang. Kombinasi teh hitam yang kaya rasa dengan perasan lemon segar menciptakan harmoni rasa yang sempurna. Tambahkan es batu dan sedikit madu untuk rasa manis alami.

Cara Membuat Es Lemon Tea:

• Seduh teh hitam dengan air panas.

• Tambahkan perasan lemon dan aduk rata.

• Tuang ke dalam gelas berisi es batu.

• Sajikan dengan irisan lemon sebagai hiasan.

2. Jus Buah Segar

Jus buah adalah cara terbaik untuk menikmati nutrisi alami sekaligus melepas dahaga. Pilih buah favorit Anda seperti jeruk, mangga, semangka, atau stroberi. Tambahkan sedikit air atau susu untuk tekstur yang lebih lembut.

Tips: Gunakan buah-buahan yang sudah matang untuk mendapatkan rasa manis alami tanpa perlu menambahkan gula.

3. Infused Water

Jika Anda mencari minuman sehat tanpa kalori tambahan, infused water adalah pilihan tepat. Kombinasi air mineral dengan potongan buah-buahan seperti lemon, jeruk, mentimun, atau daun mint akan memberikan kesegaran yang ringan dan menyehatkan.

Cara Membuat:

• Masukkan potongan buah dan daun mint ke dalam air mineral.

• Diamkan di dalam lemari es selama 1-2 jam agar rasa tercampur sempurna.

4. Smoothie Tropis

Smoothie tropis adalah minuman creamy yang dibuat dari campuran buah-buahan tropis seperti nanas, pisang, dan kelapa. Anda bisa menambahkan yogurt atau susu almond untuk rasa yang lebih kaya.

Resep Smoothie Tropis:

• Blender potongan nanas, pisang, dan air kelapa.

• Tambahkan yogurt jika diinginkan.

• Sajikan dengan taburan chia seeds atau potongan buah kecil.

5. Soda Herbal

Untuk sesuatu yang berbeda, coba buat soda herbal. Campurkan soda tanpa rasa dengan sirup herbal seperti jahe, serai, atau lemon basil. Hasilnya adalah minuman menyegarkan dengan sentuhan unik.

Cara Membuat:

• Campurkan sirup herbal ke dalam soda dingin.

• Tambahkan es batu dan sajikan segera.